Ultimaattinen selviytymispakkaus – Osa I: Proteiinitarpeen tyydyttäminen
Lue ensin: Ruoka kallista? Ei. Minimalistinen ruokavaliokokeilu (≈ 1 €/vrk) Suunnitelmat etenevät. Yksi komponentti on jo varma: Kotimaista-merkin alla myytävät kaurahiutaleet , jotka maksavat S-kaupassa vain 69 senttiä kilo. Mutta oletetaan, että olet esim. taistelulentäjä, jonka kone on ammuttu alas ja laskeudut varjolla keskelle viidakkoa. Kotijengi ei pääse sinua syystä tai toisesta hakemaan turvaan pitkään aikaan. Kaurahiutaleet ovat tietysti valtaosin hiilaria, mutta mukana tulee samalla kohtuullinen määrä proteiinia ja rasvaa. Kauran aminohappoprofiili yksinään on kuitenkin rajallinen, joten siihen pitäisi keksiä joku lisäbuusti. Haluat pitää lihas- ja luustokoneiston mahdollisimman hyvässä kunnossa, jotta pelastumiseen liittyvä liikkuminen sujuu mahdollisimman mutkattomasti. Kävin juuri S-kaupassa ja alustava ajatus on punaiset linssit – nämä maksavat n. 1,58 €/400 g. Anssi H. Manninen (aka ”Kant II”)
