Tekstit

Hiilihydraattirajoitus hillitsee de novo -lipogeneesiä – uudet 6 kuukauden tulokset vahvistavat Volekin linjaa

Kuva
Tuore puolen vuoden satunnaistettu kontrolloitu tutkimus (RCT) osoittaa, että kalorirajoittamaton vähähiilihydraattinen ruokavalio (≤20 E% hiilihydraatteja, runsasrasvainen) muuttaa tyypin 2 diabeetikoiden veren fosfolipidien rasvahappokoostumusta suuntaan, jota aiemmat epidemiologiset tiedot pitävät sydäntä suojaavana – vaikka tyydyttyneen rasvan saanti nousi 2,6-kertaiseksi. Verrattuna kontrolliruokavalioon (50–60 E% hiilihydraatteja) vähähiilihydraattinen vähensi merkitsevästi kokonais-SFA:ta ja MUFA:ta sekä nosti PUFA:ta. Erityisen kiinnostavaa: - Palmitoleiinihappo (16:1n-7), de novo -lipogeneesin (DNL) markkeri, laski 23 %. - Dihomo-γ-linoleenihappo (20:3n-6) laski 12 %. - Arakidonihappo (20:4n-6) nousi 9 %. Samalla desaturaasiaktiivisuudet muuttuivat suotuisasti: SCD1 ja Δ6-desaturaasi laskivat, Δ5-desaturaasi nousi. Nämä muutokset näkyivät jo 3 kuukauden kohdalla ja säilyivät tutkimuksen loppuun asti. Löydökset ovat suora jatkumo Hyde et al. 2019 -tutkimukselle (...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Kortisonitipat voivat pelastaa keskosten näön – ensimmäinen RCT antaa lupaavia tuloksia

Kuva
  Ruotsalainen DROPROP-tutkimus , maailman ensimmäinen kaksoissokkoutettu RCT aiheesta, testasi deksametasonisilmätippoja erittäin ennenaikaisilla vauvoilla, joilla oli jo vakava mutta ei vielä hoitoa vaativa retinopatia. 100 vauvaa satunnaistettiin tippoihin tai plaseboon. Hoitoa vaativaa tautia kehittyi deksametasoniryhmässä 20 prosentille, plaseboryhmässä 38 prosentille – suhteellinen riskin vähenemä oli noin 47 prosenttia. Ero ei aivan yltänyt tilastolliseen merkitsevyyteen (p=0,08), mutta kliininen vaikutus oli selvä. Vakavia sivuvaikutuksia ei havaittu. Tulokset viittaavat siihen, että yksinkertainen, edullinen ja ei-invasiivinen silmätippalääkitys voisi vähentää laser- ja pistoshoitojen tarvetta haurailla keskosilla. Anssi H. Manninen (aka ”Kant II”) Lue myös: P-arvon ja Cohenin d:n filosofia: Matemaattisesta totuudesta tulkinnan mielivaltaan Kun RCT-data loistaa poissaolollaan – regressioepäjatkuvuusasetelma tuo kausaalista näyttöä arjen kynnyksiltä
Lähetä kommentti
Lue lisää

Jason Arday löydetty kuolleena Batterseassa

Kuva
  Entinen Cambridgen yliopiston professori Jason Arday, 41, on tänään löydetty kuolleena Batterseassa Lontoossa. Metropolitan Policen mukaan Arday löydettiin tajuttomana eräästä osoitteesta iltapäivällä. Lontoon ambulanssipalvelu hälytti poliisin paikalle klo 15.12. Hänet julistettiin kuolleeksi tapahtumapaikalla. Arday erosi Cambridgen yliopiston virastaan elokuun alussa plagiointisyytösten ja muiden taustaväitteiden aiheuttaman kohun jälkeen. Jatkoa tulossa myöhemmin. Anssi H. Manninen (aka ”Kant II”)
Lähetä kommentti
Lue lisää

Aitoruoka-Anselmi®: Coop tonnikalapalat vedessä

Kuva
  Hyvä herrasväki, tällä kertaa tutkimme S-kaupan tonnikalavalikoimaa. Auringonkukkaöljyyn säilötyt tonnikalat kannattaa jättää suosiolla hyllyyn. Tämä öljy on todellinen omega-6-pommi – runsaasti linolihappoa, jota on jo valmiiksi liikaa monen ruokavaliossa. Entä oliiviöljyyn säilötyt? Ne menettelevät, mutta pääsääntöisesti niissä käytetään puhdistettua halpisoliiviöljyä. Mennään siis vesipohjaisten tuotteiden pariin. Coopin triplapakkaus (3 x 80 g) tonnikalapaloja maksoi 2,59 € eli 0,86 €/kpl. Proteiinia 19,2 g, rasvat ja hiilarit käytännössä nolla. Mikroravintoaineista mainittakoon seleeni, B12-vitamiini ja niasiini. MSC-sertifioitu. Ravitsemuksellisesti hinta-laatusuhde on kohdillaan, mutta testataan, voisiko tätä napostella lähes päivittäin. Napataan mukaan myös paketti Kotimaista kauraleipää plus valkosipulimajoneesia. Eli "resepti", jonka voit vedellä vaikka tien päällä. Ja laitetaan majoneesia leivän päälle vain hieman, sillä reilu määrä majoneesia tekee s...
Lähetä kommentti
Lue lisää