Tekstit

Cambridgen kasvatustieteiden tiedekunnan sivut lukittu

Kuva
  Cambridgen yliopiston Faculty of Educationin “Our people” -sivu on lukittu julkiselta pääsyltä. Lukitus tapahtui pian sen jälkeen, kun The Spectator nosti esiin Farah Ahmedin – saman tiedekunnan apulaistutkimusprofessorin, jonka aiempi tuki Hizb ut-Tahrirille ja kirjoitukset länsimaisesta koulutuksesta “uhkana” herättivät kritiikkiä. Tiedekunta on jo valmiiksi ollut kovan paineen alla Jason Ardayn skandaalin jälkeen. Lukitus voi johtua vihapostista tai henkilöstön suojelemisesta, mutta se herättää myös kysymyksiä. Toistaiseksi uusia merkittäviä paljastuksia ei ole ilmaantunut eilisen Spectator -jutun ja sen jälkimaininkien lisäksi. Tiedekunnan rekrytointikäytännöt ja mahdolliset muut “luurangot” ovat kuitenkin nyt tiiviin seurannan alla. Anssi H. Manninen (aka ”Kant II”) Lue myös: SCORE-tutkimus paljastaa sosiaalitieteiden toistettavuuserot – valtiotiede kärjessä, kasvatustiede hännillä

Ribosomit, ei signaalit – lihaskasvun todellinen pullonkaula

Kuva
  Perinteinen tarina on tuttu: nostele puntteja → mTOR herää → proteiinisynteesi kiihtyy → lihas kasvaa. Tuore katsaus haastaa tämän suoraan. Akuutit anaboliset signaalit ovat vain sallivia . Kestävän hypertrofian todellinen rajoittaja on ribosomibiogeneesi – solun kyky rakentaa lisää käännöskoneistoa. Lyhyesti: lihaskasvu vaatii enemmän ribosomeja, ei vain tehokkaampaa olemassa olevien käyttöä. RNA-polymeraasi I:n aktivaatio ja tumajyväsen laajeneminen määräävät, kuinka paljon uutta proteiinia voidaan pitkässä juoksussa tuottaa. High responderit erottuvat juuri kyvyllään kerätä ribosomaalista materiaalia treeniblokkien aikana. Low responderit eivät saa samaa kapasiteetin kasvua aikaiseksi, vaikka signaalit olisivatkin kunnossa. Käytännön merkitys Tämä siirtää painopistettä “akuutista anaboliasta” kohti “kapasiteetin rakentamista”. - Volyymi ja johdonmukaisuus korostuvat. Katsaus nostaa esiin riittävän viikkovolyymin (noin ≥10 kovaa sarjaa lihasryhmää kohden) ja sen, ...