Tekstit

Uudet tulokset COSMOS-tutkimuksesta: Päivittäinen monivitamiini-mineraali hidastaa hieman biologista ikääntymistä

Kuva
  Oletko koskaan miettinyt, hidastaako monivitamiinipilleri oikeasti vanhenemista solutasolla? Nyt siihen on saatu uutta, vankkaa näyttöä. COSMOS-tutkimus on yksi suurimmista laatuaan: yli 21 000 ikääntyvää osallistujaa, satunnaistettu, lumekontrolloitu ja pitkäkestoinen. Tässä uusimmassa osatutkimuksessa tutkittiin 958 terveen yli 60-vuotiaan verinäytteitä kahden vuoden ajan. Osallistujat saivat joko päivittäisen monivitamiini-mineraalin, kaakaouutetta, molempia tai lumetta. Tutkijat mittasivat biologista ikää viidellä eri epigeneettisellä kellolla – eli DNA-metyloitumiseen perustuvilla mittareilla, jotka ennustavat terveyttä ja elinikää paremmin kuin pelkkä kronologinen ikä. Päähavainnot: - Monivitamiini-mineraali hidasti hieman kahden tärkeän kellon tikitystä: PCGrimAge noin 1,4 kuukautta vuodessa ja PCPhenoAge noin 2,6 kuukautta vuodessa verrattuna lumeryhmään. - Kahden vuoden aikana tämä vastaa yhteensä noin 4 kuukauden hidastumista biologisessa iässä. - H...

Hiukopalatesti: Onko Dr. Oetker Rustica Beef Kebab pakastepizzojen kuningas?

Kuva
  Valmistajan kotisivulla väitetään, että tämä on perhepizza – oman näkemykseni mukaan tämä on kuitenkin lähinnä yhden miehen hiukopala. Anyways, boksin kääntöpuolella lukee: ”Pizza, jossa ilmavalla, rapealla pohjalla paloista koottua naudanlihaa, tomaattikermakastiketta, chiliä, punasipulia, juustoa ja valkosipulikermakastiketta”. En muistanut ottaa S-kaupasta kuittia mukaan, mutta ketjun nettisivujen mukaan hinta on n. 5,76 €/610 g. All right… heivataan uuniin ja sitten tuomio. Paras pakastepizza ever. 😍 Ja kuten aina, Mannistuomioista ei voi valittaa sen enempää käräjille kuin hallinto-oikeuteenkaan. 😎 Anssi H. Manninen (aka ”Kant II”)