Kolesteroliparadoksi Sardinian pitkäikäisillä – uusi tutkimus Blue Zonesta

 

 

Tuoreessa tutkimuksessa italialais-amerikkalaiset tutkijat selvittivät kolesterolitasojen roolia äärimmäisessä pitkäikäisyydessä Sardinian kuuluisalla Blue Zone -alueella. He seurasivat vuosina 2018–2024 yhteensä 168 yli 90-vuotiasta (mediaani-ikä n. 92–93 vuotta).

Tulokset lyhyesti

- Osallistujien mediaani kokonaiskolesteroli oli n. 200 mg/dL – siis varsin normaali taso.

- Ne, joiden LDL-kolesteroli ("paha") oli yli 130 mg/dL, elivät pidempään: keskimäärin 3,82 vuotta seurannan aikana verrattuna 2,79 vuoteen niihin, joiden LDL oli alle 130 mg/dL.

- Tilastollinen analyysi (Cox-regressio) vahvisti, että lievä hyperkolesterolemia laski kuolemanriskiä noin 40 % (HR 0,60).

Tutkijat päättelivät, että tämä "kolesteroliparadoksi" ei johtunut käänteisestä kausaliteetista (esim. sairaudet laskevat kolesterolia), vaan korkeampi LDL saattaa suojata äärimmäisen iäkkäillä. Tulos haastaa yleisen käsityksen, että matala kolesteroli olisi aina parempi pitkäikäisyydelle.

Huomio yksiköistä

Artikkelissa kolesteroliarvot on ilmoitettu amerikkalaisessa yksikössä mg/dL. Suomessa käytetään mmol/L-yksikköä. Muunnos tehdään jakamalla mg/dL-arvo n. 38,7:llä.

Tutkimuksessa mainitut arvot vastaavat suurin piirtein: 

- Kokonaiskolesteroli ~200 mg/dL → 5,2 mmol/L (suositeltava tavoite yleensä alle 5 mmol/L). 

- LDL-kolesteroli >130 mg/dL → yli 3,4 mmol/L (suositeltava tavoite terveillä alle 3 mmol/L). 

Näin ollen Sardinian pitkäikäisillä LDL-arvot olivat monilla selvästi tavoitearvojen yläpuolella – mutta silti he elivät pidempään.

Anssi H. Manninen (aka ”Kant II”)