Lancet-kirje pureutuu planetaarisen ruokavalion heikkouksiin – terveyshyödyt illuusiota, ravintoaineiden saanti puutteellista

 


Uunituoreessa The Lancet -lehden kirjoituksessa kansainvälinen tutkijaryhmä ottaa tiukasti kantaa vuoden 2025 EAT-Lancet-komission raporttiin. Komissio ehdottaa planetaarista ruokavaliota (PHD), joka pyrkii yhdistämään terveyden, ilmaston ja oikeudenmukaisuuden: runsaasti kasviksia, palkokasveja ja täysjyväviljaa, mutta vain vähän eläinperäisiä tuotteita (n. 13 % energiasta).

Kirjoittajat kiittävät komission hyviä aikomuksia ja edistystä sosiaalisen oikeudenmukaisuuden sekä haavoittuvien ryhmien huomioimisessa. Mutta metodologiset ongelmat ovat yhä samoja kuin 2019-versiossa:

- Kuolleisuushyödyt illuusiota. Mallit vertaavat “business as usual” -ruokavaliota PHD:hen siten, että PHD olettaa kaikilla täydellisen painonhallinnan (ei ali- eikä ylipainoa). Kun tämä korjataan, PHD:n hyödyt ei-tarttuvien tautien ehkäisyssä kutistuvat olemattomiksi.

- Ravintoaineiden riittävyys kyseenalaista. Vähäinen eläinperäisten sapuskojen osuus vaikeuttaa B12-vitamiinin, sinkin, jodin ja kalsiumin saantia. Komissio käyttää keskiarvoja (jotka riittävät vain puolelle väestöstä) eikä suositeltuja saantitasoja. Viime vuonna julkaistu satunnaistettu kontrolloitu koe (MyPlanetDiet) osoitti, että PHD-mallin mukainen syöminen lisää useiden mikroravintoaineiden puutteita. Ehdotetut vaihtoehdot (fermentoitu soija, levät, spirulina) eivät paikkaa tilannetta.

Planeettamme ruokajärjestelmä tarvitsee fiksausta, mutta PHD:n terveysväitteet eivät kestä kriittistä tarkastelua → kaatopaikka odottaa. 😎

 


 

Anssi H. Manninen (aka ”Kant II”)


Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Ozempic oikeustaisteluissa: Miljardien dollarien korvausvaateet vatsahalvausten ja näönmenetysten vuoksi

Kuva
  Novo Nordisk, Ozempic-lääkkeen valmistaja, on ajautunut massiiviseen oikeustaisteluun Yhdysvalloissa. Yli 1 800 potilasta on nostanut kanteen, joissa väitetään lääkkeen aiheuttaneen vakavia sivuvaikutuksia, kuten vatsahalvausta, näönmenetystä, sappirakkovaivoja ja munuaisten vaurioita. Korvausvaateiden arvioidaan nousevan yli kahteen miljardiin dollariin. Potilaat syyttävät Novo Nordiskia riittämättömistä varoituksista, erityisesti kun lääkettä käytetään painonpudotukseen, mihin sitä ei alun perin oltu hyväksytty. Novo Nordisk kiistää väitteet ja pitää lääkettä turvallisena oikein käytettynä. Oikeudenkäynnit ovat vielä esivaiheessa, ja ensimmäiset testioikeudenkäynnit alkavat vuonna 2026. Tapaus voi muuttaa lääkeyhtiöiden varoituskäytäntöjä ja sääntelyä off-label-käytön suhteen. Potilaita kehotetaan tarkkailemaan oireita, kuten vatsakipuja ja näkömuutoksia, ja keskustelemaan riskeistä lääkärin kanssa.   Anssi H. Manninen (aka ”Kant II”)
Lue lisää

Ketogeeninen ruokavalio ja sydän: Kritiikkiä tulosten raportoinnista

Kuva
  Edellisessä artikkelissa sukelsimme KETO-CTA-tutkimuksen tuloksiin, jotka haastoivat perinteisiä käsityksiä LDL-kolesterolin (LDL-C) vaaroista. Nyt on aika tarkastella tutkimuksen saamaa kritiikkiä – erityisesti sitä, miksi esirekisteröidyn primaarin päätetapahtuman raportoinnin puute on herättänyt keskustelua. Luvassa on selkeä katsaus siihen, miksi raportoinnin läpinäkyvyys on tieteessä kaikki kaikessa – ja miksi KETO-CTA-tutkimus on silti arvokas, kritiikistä huolimatta. Mikä oli KETO-CTA-tutkimuksen alkuperäinen tavoite? Jotta ymmärrämme kritiikin, aloitetaan perusteista. KETO-CTA-tutkimuksessa tutkittiin, miten ketogeeninen ruokavalio vaikuttaa ateroskleroosiin – eli plakin kertymiseen sydämen verisuoniin. Tutkimuksen primaari päätetapahtuma, joka määriteltiin etukäteen ClinicalTrials.gov-sivustolla ( NCT05733325 ), oli prosentuaalinen muutos ei-kalsifioituneessa plakkivolyymissa (NCPV) 12 kuukauden aikana. Tämä mittari valittiin, koska se kuvastaa suoraan plakin e...
Lue lisää

Valheenpaljastuksen tapaustutkimus nro 1: Jari Sillanpään anteeksipyyntö syynissä

Kuva
  Valehtelu, puolittainen totuus vai aito katumus? Valheenpaljastuksen taito on kuin salapoliisipeli, jossa sanat, ilmeet ja konteksti paljastavat totuuden sävyjä. Edellisissä kirjoituksissa ( tämä ja tämä ) pureuduimme muun muassa etäännyttämiseen ja "voittajahymyyn". Nyt tarkastelen suomalaista kohutapausta: Jari Sillanpään anteeksipyyntöä Huomenta Suomi -ohjelmassa 24.9.2023 , jossa hän puhui menneistä rikoskohuistaan uuden Siltsu -dokkarin tiimoilta. Näkyykö hänen sanoissaan tai käytöksessään merkkejä potaskan suoltamisesta? Otetaan suurennuslasi käteen ja tutkitaan – ilman lynkkausmielialaa, pelkkää uteliasta analyysia. Konteksti: Sillanpään anteeksipyyntö Iskelmätähti Jari Sillanpää, joka on saanut osakseen sekä kiihkeää ihailua että voimakasta kritiikkiä, esiintyi Huomenta Suomessa puhuakseen Siltsu -dokumentistaan. Haastattelussa juontaja Antero Mertaranta kysyi, miksi Sillanpää ei ole aiemmin pyytänyt julkisesti anteeksi rikostuomioitaan, jotka liittyvät h...
Lue lisää